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【フォト日記】新潟競馬

   8月26日(日)に行われた新潟競馬で#4長谷川選手と#23佐藤選手が『レース予想検討会』と『トークショー&3on3』の二つのイベントにゲストとして参加しました。                     

 競馬場に来るのも初めてという二選手。まずは、レースに勝った馬が登場するウィナーズ・サークルで検討会に登場。 佐藤選手は『馬インフルエンザが世間を騒がせていたので名前に”ナース”がついた馬を選びました。』 長谷川選手は『背番号にちなんで4番の馬を選びました。』と自身の予想を披露。                                          

 果たして、ビギナーズラックは起こるのか!?と思われましたが、二人の予想した馬は残念ながら勝つことが出来ませんでした。しかし、目の前で見た迫力のレースに二人は大興奮!佐藤選手は『やっぱりいい筋肉してますね!』とアスリートとして競走馬に対抗心を燃やしていました。                

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 全レース終了後、今度はトークショー&3on3に参加。待ち時間に競馬場内を散策した長谷川選手は、初めての競馬場の感想を『ファミリーで楽しめる場所もたくさんあって面白かったです。』と笑顔で話していました。 その後は、一般参加のペアと一緒に佐藤選手チームvs長谷川選手チームで対戦。佐藤選手は豪快なスラムダンクで、長谷川選手は二人に囲まれてもボールを奪われずに座ったままドリブルを続けるなど、日ごろ鍛えたハンドリングを駆使してギャラリーを沸かしていました。                                                           

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【おまけ】                                                         

 イベント会場への移動中、競走馬を先導する誘導馬を見学した二人。飼育員の方に色々と質問しながら馬に触れてスキンシップを図っていた長谷川選手に対して、佐藤選手は大きな馬におびえて中々近づけないでいました。                                               

Photodiary_003_3Photodiary_002Photodiary_001_2                                              

                           

                                                      

                                    

 

【お知らせ】練習日程変更

 いつも新潟アルビレックスBBを応援下さいましてありがとうございます。

さて、今週の練習スケジュールを下記のとおり変更いたします。

 ◆8月27日(月)

   13:30~17:00 横越総合体育館

 ◆8月28日(火)

   クリニック

 ◆8月29日(水)

   非公開練習

 ◆8月30日(木)

   OFF

 ◆8月31日(金)  

   13:30~16:00 横越体育センター

8月22日 エコ活動中止

 本日予定しておりました南魚沼市でのエコ活動(清掃活動)は雨天の為中止とさせて頂きます。

 ご了承下さい。

また、8月20日、21日のエコ活動にご参加下さった皆様、ご協力いただきまして有難うございました。   

                                                                                                                            

Photo

                                                       

(写真:海岸清掃をする#11藤原選手と#15寺下選手)                                                              

【キャンプレポート】スキルアップキャンプ07in新潟 2日目

 スキルアップキャンプ07in新潟・2日目。選手たちは朝のウエイトトレーニングに続いて、体育館で体力測定を行いました。                                            

     Img_0772        Img_0775                                                      

                                                                                            

                                                                                                                                          

                                                           

 (測定前の選手たち:左。とシャトルラン後半で苦しそうな表情を見せる、大分・早川選手と#23佐藤選手:右)                                                                                                                                                                                                            

 測定はアルビBB選手には通称『ドレミ』と呼ばれているシャトルランから。選手たちは♪ドレミファソラシド♪の音階にあわせてコートを往復します。歴代のアルビBB選手の記録保持者は#15寺下選手と#23佐藤選手。

この2人の記録更新なるか!と注目されていましたが、この日、一番の好成績を出したのはA2の杉山選手でした。                                                

    Img_0781                                                            

                                                                                                        

  

                                                             

(垂直跳びを測定中の佐藤選手。廣瀬HCからは『仙台超え(89cm超え)』を命じられてました。 

    Img_0790          Img_0803                                                                                                 

                                                                                                     

                                             

                                                               

(サーキット測定の方法を大分・水町選手に指導する#15寺下選手と#23佐藤選手。測定後は3人とも倒れこんでいました。)   

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(前屈測定をする仙台・日下選手)                                                                                                                                              

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(測定中も選手一人ひとりの身体バランスを確認する廣瀬HCと仙台・北川トレーナー。北川トレーナーはご多忙中にも関わらず、今回のキャンプにご協力くださいました。)           

 2日目・午前の部は体力測定で終了。

遅めの昼食をとった後、午後の部スタートです。 

午後はドリブル、ハンドリングの練習から。 

アルビBBの練習ではお馴染みの壁ドリブルに参加選手たちが挑みました。

    Img_0821          Img_0816          Img_0819                                                                        

                                                                                                 

                                  

                                                                                                                        

慣れない練習に少し苦戦するbj選手の様子を見て、「自分も2ヶ月前は全然できひんかったし・・・。2ヶ月前の自分を見ているようや。」と話す#15寺下選手。

日頃のトレーニングの成果を実感したようでした。  

    Img_0820                                                         

                                                     

                                                                                                                                        

                                                                 

(廣瀬HCからアドバイスを受ける仙台・松田選手)                                                                                                                     

 練習の最後は1on1。3部練習となったキャンプ2日目は選手たちにとって、かなりハードなトレーニングだったようですが、みんな清々しい表情を見せていました。

                                                                           

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【キャンプレポート】スキルアップキャンプ07in新潟 2日目・ウエイト

 スキルアップキャンプ2日目。この日はウエイトトレーニングからのスタートです。

朝9時にウエイト練習会場に到着した選手たちは阿部コンディショニングコーチの指導の下、トレーニングに臨みました。                                                   

    Img_0718         Img_0722           Img_0727                                      

                                  

                            

                                                                                                                        まず最初に阿部コーチから選手たちにトレーニング方法の説明。

「今日は自分の最高値を確認しながらトレーニングをします。ウエイトは人と競い合うのではなく、自分のMAXを伸ばす為にトレーニングをすること。身体の大きい選手と小さい選手が数値を比べてもあまり意味がないですからね。」と。

 参加選手たちは阿部コーチの説明を熱心に聞いていましたが、実は阿部コーチの説明を聞く前には、#15寺下選手は「ベンチ対決しようや。」と大分・水町選手に話していました。

 トレーニングは3人づつのグループに分かれてMAXを測定しながら行われ、寺下選手、佐藤選手、水町選手の3人でグループを組むことに。

阿部コーチの説明を聞いていたにも関わらず、やはり他の2人のMAX数値が気になる様子の寺下選手。

佐藤選手は目を真っ赤にしながらMAXに挑んでいました。

A2の杉山選手と大崎選手は仙台・日下選手とグループを組むことになり、何となく2人とも嬉しそうな表情を見せていました。                                            

                                                                  Img_0729          Img_0732                                                    

                                               

                                                                                 

                                                                                                                                 下地コーチも自らトレーニングをしながら選手たちを見守ります。                             

Img_0734Img_0744_2                                                

                                                                                                             

                                              

                                                                                                          

MAX測定が終わると、トレーニング器具を使わなくても出来るトレーニング方法を阿部コーチが指導。腕立て伏せや腹筋、背筋、足の内側、外側を鍛えるトレーニングを行いました。 

                                                                                                

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トレーニングの最後に阿部コーチから選手の皆さんへ。

「アスリートにとってウエイトトレーニングは毎日のデイリーケア、歯を磨くのと同じようなものです。練習中にわざわざ時間を作って行うのではなく、日常の中で時間を見つけて継続して行うことが大切です。」

 この後、選手たちは直ぐに体力測定を行うため、体育館へ移動。

測定の様子は次回、報告します。

【キャンプレポート】スキルアップキャンプ07in新潟 1日目

 8月3日から5日までの3日間、bjリーグ所属選手とbjリーグを目指す一般選手を対象に『スキルアップキャンプ07in新潟』を開催しました。

 チーム発足以来、初めて他チームの所属選手も交えてのキャンプ開催となりましたが、実は以前から「日本人選手、特に若手選手のレベルアップを目的とした強化キャンプをやりたかった。」と話す廣瀬ヘッドコーチ。

やっと、その念願が叶い、bj所属選手6名、A2選手2名、一般選手7名が参加してキャンプがスタートしました。

 bjリーグからは仙台89ERSの日下選手と松田選手、そして大分ヒートデビルズの水町選手と早川選手が参加して下さいました。

新潟アルビBBからは#15寺下選手と#23佐藤選手、そしてA2の杉山選手と大崎選手が参加しました。

参加選手の中で最年長の寺下選手は廣瀬HCからこのキャンプのキャプテンに任命され、キャンプ中は『寺下キャプテン』と呼ばれることもしばしば・・・   

        Img_0680                                                                                                                       

                                                       

                                                      

                                                                                                                           さて、台風の影響で猛暑の中スタートしたキャンプ初日は基礎をみっちりトレーニング。

アルビBBのチーム練習ではお馴染みのサーキットトレーニングやディフェンス、オフェンスの基本姿勢などを中心練習しました。

つま先の位置、膝の位置、顎の位置、またドリブルの三原則などを再確認。原点に返る基礎トレーニングに選手たちは真剣に取り組んでいました。

目的意識の高い参加選手たちを前にして、廣瀬HCの指導にも熱が入ります。                                                                                                                 

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(仙台・日下選手を指導する廣瀬HC)                                           

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元新潟アルビBB-A2でのチームメイト、寺下選手と大分・水町選手は並んでトレーニング。

普段からとても仲のいい2人はお互いにライバル意識を持ってキャンプに臨んでいたようです。                                                 

 練習後半はチーム分けをしてスクリメイジ。ここではやはりbj選手たちが一般の参加選手との違いを見せつけていました。 

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(5on5での選手たち。大分・水町選手:ビブス#5、大分・早川選手:ビブス#10と仙台・日下選手、佐藤選手、杉山選手)                                                                                   

 この日の練習は約3時間で終了。参加選手たちは宿舎に戻り、伊藤管理栄養士から『栄養講座』を受けました。 

もちろんアルビBBの選手たちも他の選手たちと同じ宿舎で3日間を過ごします。

 ちなみに#23佐藤選手は仙台・日下選手と同室で、A2杉山選手は仙台・松田選手、A2大崎選手は大分・水町選手と同室です。  

#15寺下選手曰く『修学旅行みたいで、楽しかった。』とのことですが、どんな会話を交わしていたのでしょう?