【フォト日記】強化キャンプ!
9月7日(月)~11日(金)の5日間、新潟医療福祉大学の施設をお借りして強化キャンプをおこないました。
シューティング・ウェイトトレーニング・コンディショニング・チーム練習などを午前・午後の2部(or3部)練習で集中的に行い、前週の砂浜トレーニングに引き続きチームの土台を作っていきます。
昨シーズンからのメンバーがほとんどのためチームワークも初日から問題なし。
(9月10日の#24水町選手へのバースデーどっきりも素晴しい連携で見事成功?)
新加入のタイロン選手も明るい性格で、練習中も常に声を出してチームメイトを鼓舞するなどコート内外ですっかりチームに溶け込んでいます。 また選手同士の話し合いでキャプテン、副キャプテンも決めました。(近日発表予定!)
キャンプ中は”走るバスケ”の基本となるコンディショニングを重視し、ラントレーニングだけでなく練習でも速攻の場面を想定したメニューを多く取り入れるなどかなりの距離を走りました。
練習では、チームミーティングで話したオフェンスとディフェンスのチームルールを確認しながら激しく競い合い。リバウンド時のボックス・アウトやルーズボールを飛び込んで奪うことの徹底や、オフェンスのスペーシング、選手間のコンビネーションを繰り返し練習し順調な準備が出来ています。
いよいよ開幕まであと約1ヶ月。新潟アルビレックスBBのプレシーズンゲーム初戦はbjリーグ初上陸の神奈川県で滋賀レイクスターズとの対戦。(9月22日(祝)@海老名運動公園総合体育館)
県内では9月27日(日)に十日町市総合体育館にて富山グラウジーズとプレシーズンゲームを開催しますのでお楽しみに!
可能であれば、新ユニフォームの画像upをお願いします☆
今期キャプテンは、どこかで公表されてますねぇ…。
投稿: ちまり | 2009年9月15日 (火) 15:43