新潟アルビレックスＢＢ・チームブログ

　今シーズン、チームでは初の試みとして２回のミニキャンプを行いました。（１回目は9月19日～25日、２回目は10月17日～23日の期間）集中的に2部練習を行うことで個人スキルやチームプレーの向上を目指してのキャンプです。一日の様子を写真でレポートします。　　　　　　　　　　　　　　　

　ミニキャンプ中も週2回のペースで練習前の朝8時からチームでのウェイトトレーニング。各自のメニューに沿ってシーズンを戦い抜く体を作ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　午前中の練習は主にボールハンドリング、ディフェンスフットワーク、フォーメーションの確認、シューティングです。ボールハンドリングは先シーズンが終わってからチームとして意識的に取り組んできたのでどの選手もだいぶ向上しました。ハンドリング練習の甲斐あってドリブルだけでなくシュートタッチも良くなっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　休憩を挟んで、午後は”走るアルビBB”を支える阿部コーチによるコンディショニングトレーニングでスタート。試合の状況を想定した心拍数、走行距離になるよう毎回違うメニューが設定されます。その後はチームディフェンスの練習や5対5の実戦形式の練習です。チーム練習が終わるとそれぞれシューティングや個人練習を行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　いよいよ開幕するbjリーグ2007-2008シーズン！オフシーズンの鍛錬の成果を見せるときがやってきます。