新潟アルビレックスＢＢ・チームブログ: 【フォト日記】練習レポート

　現在4勝4敗で東地区3位の新潟アルビレックスBB。

次節は11月20日(土)・21日(日)にアウェイ仙台市体育館で1ゲーム差で追う2位仙台89ERSとの対戦です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　新潟は現在平均70.1失点でリーグNo.1の失点の少なさを誇っていますが、平均得点は73.5点とリーグ16チーム中5番目に少ないため得点の向上、特にインサイドのダブルチームに対する対処が浮上に向けての課題です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今回のチームブログでは、仙台との対戦に向けた練習の様子をレポートします。

　まずは、ウォームアップ。　ラダー＆ハードル、腹筋、ストレッチは毎日欠かさず行います。パフォーマンスの向上だけでなく、怪我の予防にもなります。ラダーはスクールでも行っているメニューですが、プロ選手にも大切です。

　チーム練習では、4対4や5対5を中心にオフェンス、ディフェンス両方を鍛えます。　

　全体練習の前後は各自課題を持ってシューティング、ハンドリング、コンディショニングなどのトレーニングを行っています。　

　前節富山戦では鋭いドライブやルーズボールでハッスルした#15根東選手。全体練習後、平岡コーチとアウトサイドシュートの練習に取り組んでいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　#25ジュリアス選手と#73鳴海選手はいつもペアでシューティングに取り組んでいます。

　全体練習後なにやら話し込む#1澤岻選手と#32池田選手。二人とも練習中も常にチームメイトに声をかけてチームを引っ張っています。　　　　　　　　　　　

　A2の福家選手と1on1をする#5イッサ選手はシュートを決めて『フォー！』と雄たけび。

　『怪我も癒えてコンディショニングが上がって来た。』と本人が言うようにここ3試合は全て二桁得点に加えてダブル・ダブル（2つの項目で2桁のスタッツを記録すること）を2回マーク。　　　　　　　　　　　

　チームは、19日(金)午前中に新潟市内で調整をした後、仙台市へ向けて移動する予定です。チーム一丸”ONE”になって闘います！

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